Menu
Menu
Kickboxing to sztuka walki w stójce, na którą składa się niezwykła szybkość, precyzja i technika. Ten sport łączy w sobie ciosy pięściami i kopnięcia. Na treningach kickboxingu staramy się uświadomić, jak ważne jest panowanie nad własnym ciałem, precyzja i technika. Kickboxing charakteryzuje się wysoką intensywnością ćwiczeń, dzięki czemu znacznie poprawisz swoją wydolność organizmu, zredukujesz tkankę tłuszczową i poprawisz metabolizm.
Treningi sztuk walki to idealny pomysł na rozładowanie swoich emocji i zyskanie pewności siebie poprzez podniesienie swojej sprawności i ciągłą naukę samoobrony, co ma również duże znaczenie.
Na treningi kickboxingu zapraszamy młodzież od 16 roku życia i dorosłych. Na treningach mogą uczęszczać kobiety jak i mężczyźni w każdym wieku. Zajęcia są dla osób, które nigdy nie miały do czynienia z tym sportem walki ( grupa 1) oraz dla średniozaawansowanych i zaawansowanych osób (grupa 2).
Młodszych adeptów zapraszamy na zajęcia „Młoda Husaria Sztuki Walki„, które są przeznaczone dla dzieci i młodzieży od 10 do 15 roku życia.
Na treningach kickboxingu możesz się nauczyć wielu umiejętności, które pomogą Ci stać się lepszym zawodnikiem. Oto kilka z nich:
Techniki kopnięć i ciosów – nauczysz się jak wykonywać różne kopnięcia i ciosy zgodnie z zasadami kickboxingu. Będziesz doskonalić swoją technikę i siłę, aby móc skutecznie walczyć.
Kondycję i wytrzymałość – treningi kickboxingu wymagają dużo wysiłku fizycznego, co pomaga w poprawieniu twojej kondycji i wytrzymałości. Poprzez regularne treningi, zwiększysz swoją siłę, szybkość i koordynację ruchową.
Skupienie i koncentrację – kickboxing wymaga od zawodników wysokiego stopnia skupienia i koncentracji. Treningi pomogą Ci w poprawieniu tych umiejętności, co może być przydatne nie tylko w ringu, ale także w życiu codziennym.
Umiejętności samoobrony – kickboxing jest skuteczną formą samoobrony, a treningi pomogą Ci nauczyć się technik, które pozwolą Ci obronić się w razie ataku. Będziesz też lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych.
Dyscyplinę i zaangażowanie – regularne uczestnictwo w treningach kickboxingu wymaga dyscypliny i zaangażowania. Będziesz musiał regularnie uczęszczać na treningi i podejść do nich z pełnym zaangażowaniem, aby osiągnąć postawione cele i rozwijać swoje umiejętności.
Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski z ponad 13-letnim doświadczeniem w muaythai oraz K1. Przygodę sportów walki rozpoczął w klubie muaythai Legion Bydgoszcz. Sparing partner mistrzów świata muaythai. Zawodowo związany z Wojskiem Polskim.
